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Profile
私とヨガとの最初の出会いは20代後半、仕事帰りに行ったホットヨガでした。
その夜寝る時「私、一生ヨガをする」と思ったことを何故か今でも覚えています。
30代前半、東京広尾にあるbeyoga（ビーヨガ）で
”心と身体と魂、全てつながっている”
というヨガの教えを知ったことで、今まで自分の中にあった点と点がどんどん繋がり、より深くヨガを探求していくことを心に決めました。
その後ヨガインストラクターとして都内高円寺のヨガスタジオでクラスを受け持ち、休日には代々木公園でパークヨガを行ってきました。
2017年4月より伊豆半島下田へ移住。
現在はガーデンヨガやビーチヨガなど屋外でのヨガクラスを開いています。
イシュタヨガ認定全米ヨガアライアンスTT200時間修了
イシュタヨガ認定マタニティヨガTT修了
イシュタヨガ認定レストラティブヨガTT修了
ヨガニードラ指導者養成修了
日本マタニティヨーガ協会指導者養成修了
レイキマスター
- Taeko
Hello!
taenoyoga
※現在は予約を受付ておりません。
Relax, Natural, Energy
SERVICES
Yoga Class
A 下田東急ホテルガーデンヨガ（2019）
下田東急ホテルでの朝のガーデンヨガ。
ヤシの木に囲まれたグリーンが美しい芝生の庭園で鳥のさえずりや風を感じながらヨガをしませんか？
無理のないポーズを中心に年齢、性別、柔軟性に関係なくリフレッシュできるようなヨガをします。
場 所：下田東急ホテル
人 数：1日2組4名様まで
料 金：1500円（1人あたり、税込）
日 程：7/28(Sun)〜8/18(Sun) (雨天屋内）
時 間：AM6:30~7:30（予定）
持ち物：水、フェイスタオル、日焼け止め、サングラス、帽子など
※マットをお持ちでない場合はマットレンタル（無料）いたします。
※お車でお越しの方は下田東急ホテル駐車場に停めてください。
※このクラスは、下田東急ホテル宿泊者向けに開催されておりますが、1日2組4名様まで宿泊者以外の参加を募集しております。
C 朝露あじさいヨガ (2019)
日本一の３００万輪が咲き誇る下田公園の山頂で、朝露あじさいを眺めながらヨガを楽しみましょう！
下田では6/1~6/30まであじさい祭が開催されています。今年は群生地に朝だけオープンするあじさいテラスカフェが誕生します。
そのカフェを見下ろす絶景ポイントで、小鳥の声に包まれながら瞑想・ヨガを行います。
人 数：2名以上から承ります
料 金：1000円（カフェ1ドリンク付、税込）
時 間：7時半〜8時（30分間）
日 程：調整中
場 所：下田公園内あじさいテラス
※悪天候の場合、当日中止となる場合があります。
※マットレンタルは1枚につき100円となりますので予約時にお申し付けください。
※ドリンクは、甘夏生絞り、コーヒーからお選び頂けます。
※前日17時までにご予約ください。
B ビーチヨガ
下田市吉佐美大浜ビーチでヨガの定期クラスを開催しています。
雨天や強風など悪天候の場合は当日中止もありえます。
アットホームなヨガクラスです。初めてでも、お一人様でも大丈夫です。
ポーズの追求よりも内面のリラックス感や気づきを促していきます。
大人数が苦手な方、こっそり始めたい方、何となく気になる方、どなたでもwelcomeです。
是非一度参加してみて下さい。
2019年4/27~5/6、10日間毎朝夕開催！
モーニングヨガ：AM7:00〜8:00
サンセットヨガ：PM17:00〜18:00
場 所：吉佐美大浜海水浴場
人 数：1名以上
料 金：1000円（1人あたり、税込）
持ち物：マット（レンタル有）、飲み物、帽子、サングラス等
※マットレンタルは＋100円となりますので予約時にお申し付けください。
※動きやすい服装でお越し下さい。
※区営駐車場あり。
現在は予約の受付をしておりません。
（2020年）
2019年GW
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※現在は予約を受付ておりません。
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